Publicado en Amor, Salud espiritual, Sexualidad y vida de pareja

Mi cupido de alas negras

Mi cupido tiene alas negras, no se parece en nada al de las tarjetas del Día de San Valentín.

Le gusta los bosques al atardecer, danzar en las aguas del mar cuando solo hay estrellas, comer chocolate sin sentir culpa y tejer amistad con un hilo fino de plata que le regaló una ninfa hace mucho.

Cuando él apareció en mi vida tenía sus alas blancas, yo también; pero las perdimos en el primer desamor, me había enamorado de un muchacho hermoso, de piel dorada, de vuelo alto; era como un águila veloz, yo fui su presa de caza, con él aprendí que hay hombres que te violentan con sus palabras, te murmuran crueldad.

Las alas de mi Cupido y las mías se volvieron grises, pesadas.

Tardamos mucho en retomar vuelo, cuando lo volvimos a hacer, mi Cupido había dejado de creer en el amor; yo, aunque parezca insólito, no, entonces creí que podía encontrar compañía sin él, me equivoqué.

Para intentar sanar mi Cupido y yo nos adentramos al bosque, nos hicimos amigos de los lobos y aprendimos a subir a la copa de los árboles,  bañarnos de luna cada mes. Era realmente joven cuando esto pasó, la piel ingenua, los labios ávidos de saber que era un beso, el corazón apresurado por vivir; varias veces intenté que Cupido me ayudara, pero que va, no quería. Hasta que un día de verme tan agobiada, me dijo -¡lo vamos a intentar!- y me dejó volverme a enamorar, pero no me había dado cuenta que yo estaba triste, la crueldad deja heridas profundas, incluso debajo de tu sonrisa.

La tristeza nunca es buena compañía, no te deja ver más allá de tus ojos inundados de prisas y anhelos; no te deja mirar hacia adentro y como encontré el amor estando triste, volví a fracasar. Esta vez fue más doloroso porque traté de ser feliz a través de otra persona, no me importó su realidad, que muy distinta a la mía; me llevaba muchos años, quise consolar mi tristeza anterior con una especie de papá, que a veces decía cosas muy dulces, otras me engañaba, de repente me tomaba de la mano y luego me ignoraba, jugueteaba conmigo, me convirtió en una mujer de la cual hoy tengo compasión;  fui  de las mujeres que creyendo amar se convirtieron en la sombra de otro. Eso no es amor. Mi Cupido trató de decírmelo infinidad de veces, yo estaba sorda, temerosa de la soledad.

Cuando me di cuenta mis alas se habían tornado totalmente negras y mi Cupido lleno de misericordia por mi dolor, me abrazó para fusionar sus alas a las mías, así podría volar de aquel sufrimiento y protegerme a mí misma, o de cualquier otro que quisiera llegar hasta el centro de mi corazón sin amarme. Entonces fui yo, aunque podía volar, la que dejó de creer.

Por algún tiempo usé mis alas para seducir, sin compromiso, sin luz, sin importarme que eran hermosísimas porque las tenía unidas a las de Cupido. Solo tenía el deseo carnal de sentirme viva de alguna manera, no la pasé mal, pero cada vez estaba más lejos de abrir mi corazón. Me perdí.

En medio de la tormenta que yo misma había creado, agonicé sobre los brazos de Cupido y él para que yo no me lastimara más el corazón, me dio un leve beso en los ojos llevándome a un río, allí miré mi reflejo, logré encontrar mi alma. Tardé en reconocerme. Cupido en su infinito amor por mí, limpió mi mirada. Me mostró el amor propio.

Mis alas siguieron siendo negras, no hay vuelta atrás cuando oscurecen; pero mi mirada estaba aliviada, llena de ternura, mi corazón tranquilo. Mucho tiempo después en la soledad que había decidido, me fui a tierras muy lejanas, donde tener alas negras combina con el paisaje.

Recuerdo que hice una siesta, y al despertar estaba acompañada con alguien que quería que usara de nuevo mis alas, me enseñó el valor mi piel porque va atada al alma, transitamos paisajes a través de la ternura que poco a poco había recuperado, puede ver linderos luminosos del bosque, los cuales yo no sabía que me pertenecían. Caminamos por horas debajo del manto estrellado, sus palabras se volvieron poesía, mis manos revivieron, logré una danza ingenua, no tuve más prisa, se fue la soledad.

Por sobre todas las cosas él logró que yo amara mis alas negras, que no me avergonzara nunca más de mi historia, me sentí perdonada. Rescató mi lado femenino y con ello pude ver al resto de las mujeres con compasión, reconocer en ellas cuando la vida también les ha teñido las alas, y abrazar a aquellas que las perdieron; porque más doloroso que tener las alas negras, es no tenerlas.

La mayor lección que él me dio, fue mostrarme gran cantidad de hombres con alas oscuras, creí que solo nos pasaba a nosotras, resulta que a ellos también les han roto el corazón. 

Hoy sé que mis alas negras y todo acobijan a otros, les muestro el camino al río para lavar sus ojos, trato en lo posible de entregar a través de mis palabras esperanza para que se recuperen de las pérdidas. Descubrí que cuando el perdón y el amor propio hacen alfarería juntos, tenemos otra oportunidad, siempre podremos tomar de nuevo la vida en nuestras manos. Siempre.

Aquel quien despertó a mi lado después de una larga siesta no fue más que Dios en mí.

Soy justo una de sus criaturas nobles y hermosas que han transitado a través del dolor que dejan los malos amores. Soy una de sus criaturas que ha tenido que aprender a ir a buscar sus propias rosas al jardín, porque nunca ha recibido unas en San Valentín. Soy de esas mujeres que han preferido la soledad pero con el corazón abierto, a lo que llamo valentía, porque nunca más he regalado mi piel, ni mis sueños y he vuelto a creer en el amor.

Aquí vamos un año más mi Cupido y yo, con las alas negras grandes, de vuelo sereno, brillantes. Descubrí que en la medida que mi corazón tenía más luz, mi alas brillaban más, abrazaban más.

No me hace falta un 14 de febrero,  porque voy amando la vida en cualquier fecha, la mayor celebración de amor es seguir respirando, creer en la bondad que nace en nosotros, así las circunstancias sean hostiles.

Cupido después de mucho tiempo ha sido benevolente conmigo, aquí voy aprendiendo a abrazar de nuevo, de repente en un parque cuando menos lo esperaba, me permitió descubrir como «nunca» que podía ser besada desde el amor, sin prisa, voy extendiendo mis alas.

Mientras aprendo más del amor, vivo, vuelo sin remordimiento, soy quien he decido ser. Aquí. Allá.

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Día internacional de la fotografía

 

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Esta foto la hice en París (2013), la niña en el piso, pidiendo limosna es una rumana, a las afueras de Sephora, una de las tiendas de maquillaje y perfumes más importantes en Francia. Vea bien la foto, describa la escena, sienta la desigualdad, el miedo y la amenaza.

Poco después de la foto una señora se me acercó y me dijo que no era buena idea hacerle fotos a las rumanas, ellas son controladas por una especie de -chulo- y podrían lastimarme o quitarme la cámara, como periodista la ignoré, como mujer amable, le agradecí el gesto de avisarme.


La fotografía para mí es como morder el postre que más me gusta, es una aventura solitaria o en manada, para mí todo es fotografiable. Pulsar la cámara es como un susurro que me invita una y otra vez a conectarme con una mirada distinta, amplia luminosa, mía, otro lenguaje.

Tomar fotos al igual que mis letras, son un refugio, una proyección de mi mundo interior, siento entusiasmo y éxito por las posibilidades de ver lo que veo a través del lente, construyendo la memoria extraña y propia.

Hoy en el Día Internacional de la fotografía, debo decir que la experiencia ha sido mágica, refugiarme en el lente y retener mi tiempo, capturar el aliento de la vida, volver a recuperar suspiros y saber que la vida se camina de aquí para allá, de allá para acá.
Sumo el privilegio de haber conocido gente excepcional, diversa, genuina, diferente a mí, que nos une un clic y el amor por documentar la existencia.
Profundamente agradecida con mis amigos fotoperiodistas que dejan sangre, sudor y piel en algunas pautas, felicidades serán mis súper héroes favoritos, ustedes tienen en sus manos una cámara que muchas veces significa libertad.

Estoy orgullosa por los que viajan incluso más que yo, y nos hacen recorrer sus pasos; bendecida por la compañía de quienes de vez en cuando tienen tiempo para una cacería fotográfica más.

Gracias a la fotografía tengo familias en muchos lados como mis amados Diablos de Naiguatá; me he maravillado con la sencillez de unos globos en una plaza caraqueña; visto con asombro los marcadores verdes de Neruda en Isla Negra; impactarme del efecto lumínico que hacen fotos azules en el Mont Saint Michel; reconocer la belleza serena de una muchacha pemón que navegó conmigo en Canaima al amanecer; perder el aliento y la vista en París; enternecerme con mamá y bebé elefante en Sudáfrica; asombrarme con el Dragón, la duna gigante que custodia la ciudad de Iquique en Chile; sentir el dolor agudo de las mujeres que lucharon por las condiciones de los privados de libertad en una cárcel de Venezuela, el reencuentro con la inocencia de la selva en Maniapure (Venezuela) y pare de contar.

Nunca he viajado sola, la cámara, incluso con el teléfono ha sido una recompensa a algunas ausencias y a otras decisiones.
La fotografía después de la escritura ha sido mi latir más apresurado, el cansancio más merecido, el coraje de mi fibra periodística, la posibilidad de llevar a otros la manera como veo la vida; tener ganas de seguir andado y recordar con ternura que me reconocí a misma ante el lente en la danza de mi espíritu.

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Él es un niño de la etnia indígena Malekus, de Costa Rica, quería saber qué se sentía estar con la cámara, lo dejé vivir al experiencia
Publicado en 2016 año del ahorro y la poesía, Sin categoría

Bienvenido Marzo y su luz escondida…

2016 año del ahorro y la poesía

El mes de Marzo vuelve con su luz escondida
y se deslizan peces inmensos por el cielo,
vago vapor terrestre progresa sigiloso,
una por una caen al silencio las cosas.

Por suerte en esta crisis de atmósfera errabunda
reuniste las vidas del mar con las del fuego,
el movimiento gris de la nave de invierno,
la forma que el amor imprimió a la guitarra.

Oh amor, rosa mojada por sirenas y espumas,
fuego que baila y sube la invisible escalera
y despierta en el túnel del insomnio a la sangre

para que se consuman las olas en el cielo,
olvide el mar sus bienes y leones
y caiga el mundo adentro de las redes oscuras.

Pablo Neruda

marzo

Publicado en 2016 año de la poesía, lo que siento, Sin categoría

Bienvenido 2016

¿A dónde nos llevarán los caminos del 2016?
Inicia mi año del ahorro y la poesía 🙂
—–
«Carpe diem
Carminum I, 11
 
No pretendas saber, pues no está permitido,
el fin que a ti y a mi, Leucónoe,
nos tienen asignados los dioses,
ni consultes los números Babilónicos.
 
Mejor será aceptar lo que venga,
ya sean muchos los inviernos que Júpiter
te conceda, o sea éste el último,
el que ahora hace que el mar Tirreno
rompa contra los opuestos escollos.
 
Sé prudente, filtra el vino
y adapta al breve espacio de tu vida
una esperanza larga.
 
Mientras hablamos, huye el tiempo envidioso.
Vive el día de hoy. Captúralo.
No te fíes del incierto mañana».
 
Horacio
——–
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Foto en Cape Point, Sudáfrica, el punto más al sur oeste del Planeta, 2013
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A los que no tienen un hogar en Navidad

La Navidad es un remolino de emociones, nos recuerda a nuestra niñez y esa inocencia que a veces queremos retomar pero ya no está; nos pone de frente a las cosas que no tenemos, los afectos que hemos perdido, a la memoria de nuestros amados que ya se fueron a la fuente del amor.

Para muchos la opción es disfrazar esta agonía comprando regalos, bebiendo, huyendo.

Lo cierto es que nadie puede huir de su propia sombra; si abres el corazón, la Navidad es un estado reflexivo de profundo amor. Cuando uno se imagina que la María y José estaban desesperados por conseguir posada; es como cuando estamos angustiados porque no tenemos casa; cuando imaginamos que no había nadie que los ayudara, es como cuando solo te tienes a ti mismo y tu fe; cuando imaginamos que en medio de unos animalitos nace el niño Dios, es como cuando nos suceden cosas extraordinarias en medio de nuestras propias tragedias. 

Dios nos muestra las inmensas posibilidades si tenemos el corazón despierto; Él es nuestra posada, nuestra compañía, nuestro renacer. 

Esta es la primera Navidad que paso fuera de Venezuela, el corazón se me hace una bolita arrugada, porque no estaré rodeada de los niños de mi familia, y los abrazos de mis amigos amados. Durante mis primeros días aquí en Costa Rica, cargué en el corazón que estoy sin hogar; aunque mi primo me recibió en el suyo, mi corazón no terminaba de sentir hogar, porque esa sensación no es de lo que tenemos afuera, sino de lo que llevamos por dentro.

Mi historia familiar fue sin hogar, tardé años en entender que había pasado entre mis papás, tardé años por tratar de rescatar a todos mis medios hermanos, en una búsqueda insaciable por encontrar un hogar; y eso de una u otra manera también me ha sucedido en mi vida de mujer, busqué en los brazos equivocados, hacer una hogar.

Aunque todo esto sucedió, Dios me fue mostrando en muchas maneras lo que significaba tener un hogar. Lo primero que hizo fue darme a mi abuela paterna, su amor siempre me ha acompañado, su protección llega hasta mis días. 

Luego Dios me dio a mis amigos, y aunque mis navidades fueron de casa en casa, nunca, nunca me faltó una cena de navidad amorosa.

En el tiempo alguno de mis hermanos de sangre que abrieron el corazón hacia mí, sé que esto también es un regalo de Dios, abrieron las puertas de su casa en Navidad, y viví por primera vez una noche buena con mi familia.

Ahora que estoy fuera de Venezuela, reconectando con mi segundo país, con la tierra de papá, he recibido de gente que  trabaja conmigo, de mi compañera de apartamento, gente que en realidad no conocen a profundidad mi historia ni mi corazón, palabras de amorosas e invitaciones a sus casas, por si no tengo a donde ir esta noche. Esto también me lo da Dios.

Mis primos Juan, Sandra y Florence, han hecho en estos tres meses muestras de amor, compañía y sus casas son mi casa. Estaré infinitamente agradecida con la generosidad y paciencia. Ustedes son mi fuente de amor y seguridad aquí. Esto también es un regalo de Dios.

En estos tres meses mi vida ha sido un remolino, me han puesto a prueba cada día, pero como dijo mi amado Daniel, yo soy más fuerte incluso que el dolor, eso también es de Dios. He aceptado que hay quienes no me desean en su vida, incluyendo de mi propia sangre o nuevas almas en Costa Rica que llegaron y sin despedirse se fueron. Aceptar que no puedo ser amada o reconocida por todos, y sentir alivio, paz en ello, también es de Dios. 

Muchos saben que yo hago meditación a través de la Virgen María, recuerdo que en Venezuela la noche antes de venirme, me fui a quedar en vigilia en casa de mi hermana de vida Flori, alllí la Virgen se manifiesta manando aceite y escarcha de una imagen; en esa meditación yo lloraba profundamente porque por algún tiempo no estaría con ella en ese santuario. Su voz serena en mi pensamiento me dijo «Yo soy tu hogar».

Eso me dio alivio, pero no lo había entendido hasta estos días de Adviento. Si la Virgen es mi hogar y su amor viene de Dios y ellos viven en mí; entonces YO soy mi propio hogar. El hogar que deseo, anhelo, necesito, va conmigo, no está afuera en la casa de nadie, a donde yo vaya en el mundo voy con mi hogar; cosa que mi amiga María del Ángel también me dijo; pero nos es hasta que uno lo entiende desde la profundidad del ser, que la conciencia y paz emanan.

En mi hogar hay cebras, África mía, París, mis abuelos, mis papás, mis amados, mis ancestros, poesía, brisa, perdón, chocolate, vino, perros, gatos, caballos, hadas, dulces, faunos, laberintos, jardines, cuentos, frutas, cansancio, lechuzas, luciérnagas, niños indios, niños negros, niños multicolores, un bebé no nacido, espíritus, mares, bosques, desiertos, creatividad, alegría, aceptación, dones, pies sobre la grama (zacate), pijamas de colores, libros para colorear, energía galáctica, música de oboe, piano y cellos, danza, antigüedad, abrazos de osa, sueño y pereza en la mañana, fotografía, atardeceres, erotismo, arte, dioses mitológicos, música, diversión, viajes, fragilidad, pérdidas, nostalgia, imperfección, San Miguel Arcángel, Pancho (mi ángel de la guarda), la Virgen María, angelitos, un montón de Santos. DIOS. Yo.

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Costa Rica es una posibilidad de seguir amando y sirviendo, nutrir más MI HOGAR como nos enseñó San Ignacio de Loyola; porque es reconocer en el legado de mis abuelos Castro, nuestro deber como descendientes de hacer un mejor país; estoy cosiendo en mi corazón la bandera tica, como lo Pacífica la cosió para todos. 

Si hoy dudas que no estás o no naciste en el hogar correcto, este es mi regalo de Navidad para ti que has llegado hasta el final de este post; tú eres tu propio HOGAR. 

Feliz Navidad y a los no creyentes o de otra religión, que Dios sea generoso con sus hogares y prosperidad en el 2016. 

Además yo soy la única cebrita en el pesebre (pasito) del Niño Dios.

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Recordando mi operación, en el Día Internacional de la lucha contra el cáncer de mamas

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LA OPERACIÓN

El 2014 fue un año necesario. A veces tenemos años sin mayores cosas que contar, hay otros que traen experiencias extraordinarias, yo hablo del 2014 como un año NECESARIO.

Decidí someterme a una cirugía que me puso de frente a mi realidad femenina, a las cosas que habían sanado en espíritu pero que terminaron convirtiéndose en calcio acumulado en mi seno izquierdo; la última vez que tuve tanto miedo fue en el 2011 cuando aparecieron las primeras calcificaciones; así que en el tiempo reducir mi busto era una promesa de lucha contra en el cáncer y yo decidí librar esa batalla, cerrando una que otra cuenta pendiente de mi pasado. El 6 de febrero del 2014 solté una carga inmensa.

Recordando mi operación puedo decirles que tengo como nunca la convicción del bienestar, la alegría de vivir, el saboreo de las cosas simples, perderme enternecida en un atardecer. Hoy me siento orgullosa de la mujer que he venido construyendo de hace pocos años para acá. Siento orgullo de mi espíritu, mucho, y el 2014 fue un trabajo muy arduo, estoy satisfecha.

Cargo mis cicatrices con orgullo, mi espalda me da las gracias y el futuro aunque no sepa que me depara lo voy transitando día a día con más aplomo, además no tengo ni un poquito de rabia con mi pasado, hoy sé que era necesario, hoy lo agradezco. Estoy sana.

Agradezco en el alma a mi amiga Cathy quien me cuidó la noche de hospitalización, tu dulzura, ternura. A mi hermana Elvira que me mantuvo en oración y velita prendida mientras me operaban, es mágico tenerte. Lupe, amiga desde el colegio que se acercó a ver que yo despertara y fuese sanando tranquila. Luna que no dejó de llamar y saber de mí. Jennifer que se cercioró que la magia seguía en mi mirada. A todos los que supieron previo o se enteraron después y no dejaron de ofrecerse para cuidarme, orar por mi recuperación; en especial a mi comadre Rosybel que me cuidó y protegió en su casa durante todo mi reposo, mi vida tiene plenitud porque estás allí comadreee. Gracias.

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El Chequeo

A el cáncer hay que llamarlo por su nombre, enfrentarlo, prevenirlo.

Las estadísticas han cambiado radicalmente, ya el cáncer de mamas no es cosa de -viejas-, cada vez más jóvenes están recibiendo quimioterapia.

Yo tengo mi teoría particular que es la acumulación de rabia indefinida e històrica, que almacenamos las mujeres por cualquier estupidez y por temas de más envergadura, cuando en realidad NO vale la pena.

Los pensamientos tanto positivos como negativos son dentro del cuerpo bioquímica pura, el estado emocional que decidas fortalece o mata tu sistema inmune, entonces es NUESTRA decisión estar enfermos. Es cierto que hay predisposición genética hacia la enfermedades, pero también hay un componente psicológico que alienta su existencia.

No es que yo ya no me pongo triste, al contrario, cada vez soy más sensible a las cosas que pasan a mi alrededor, sino, no podría hacer todo lo que hago por los demás y por mí; el tema es no quedarse estancado en la tristeza, buscar estar ocupado en cosas que generan pasión y alegría; así como algo fundamental, estar en presencia plena y AGRADECER cada día. Cultivar agradecimiento es vitamina para el alma y bioquímica sana para el cuerpo.

Es necesario el chequeo anual, la mamografía salva, y cada vez hay más tecnología para estos exámenes. No te descuides, hay que ir al ginecólogo y al mastólogo una vez la año. Es la única lucha, además de cambiar hábitos no saludables como el fumar, evitar comidas procesadas o muy fritas, más vegetales y frutas, más risas, más PERDÓN.

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La oración

La espiritualidad no tiene nada que ver con la religión. Orar es una fuente energética que ayuda a calmar el espíritu y a sanar el cuerpo, cada vez más ha demostraciones de lo poderoso de esta acción, incluso a distancia. 

Orar es conectar con los planos superiores, e invocar sanación, no pedir cosas; sino sanación y aceptación. Hoy te pido al terminar de leerme que invoques a quien le tienes fe y pidas por cada persona que tiene cáncer, con triste probabilidad, es posible que alguien de tu familia o amigo, lo padezca.

Ora también por mí que he tomado decisiones importantes para estar sana, para que no flaquee.

Hoy en el Día Internacional de la lucha contra el cáncer, simplemente ora y tócate.

Si estás padeciendo la enfermedad, LUCHA, porque si se puede sobrevivir y ser ejemplo de amor por la vida. LUCHA

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100 días de agradecimiento – Día 1

Cambiar es evolución, sin embargo a veces, tal vez muchas veces, el corazón se aferra a las cosas, se nos vuelve hábito vivir de alguna manera y con ello corremos el riesgo de no madurar, evolucionar, amar más o transcender. Entonces el cambio es una gran oportunidad para sentirnos mejor por dentro porque nos reta a activar nuestra luz, nuestras fortalezas.

Según la filosofía de la Kabbalah ( http://es.kabbalah.com/ ) el agradecimiento es un canal de creación de milagros y un valor para ajustarnos a los cambios. En mi experiencia personal el agradecer como hábito ha sido muy sanador, porque me hace recordar y poner la fuerza en lascosas maravillosas que si tengo y que además me suceden a diario.

Desde la visión de la Psicología Positiva, agradecer te mantiene el pensamiento positivo y por ende la bioquímica del cuerpo mucho más fortalecida.

Así que sí hay muchas razones, para dar las GRACIAS  a corazón pleno.

Iniciemos entonces estos 100 días de agradecimiento ¿Les parecen mucho? Sólo inténtalo, verás como la queja por el mal sabor por los sucesos violentos de la vida, la crisis económica o sueños insatisfechos, se volverá menos y menos, porque lo más importante de estar vivo es eso, vivir.

No hace falta que escribas una larga carta, con una frase, un pequeño párrafo bastará para darle luz a tu corazón. Toma una libreta o una hoja electrónica y date la oportunidad de tener 100 días desde el agradecimiento y si la cuenta no me falla entraremos a Diciembre con el alma dispuesta a dar y recibir desde la generosidad.

En mi caso que estoy iniciando vida en Costa Rica, me ayudará a tener alma y ojos dispuestos a lo que ya he empezado a recibir desde hace dos días.

Un abrazo

Claris Trigueros

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Día 1

Agradezco el amor de mis amigos y familia, aquellos que me conocen desde el alma, con los que he crecido, aprendido y salvado tantas dificultades, pero también tanta alegría. En esta transición estoy llena de fuerza por todo lo que me dieron antes de partir de Venezuela.

Mi corazón se debe a ustedes y a donde vaya los levanto en mi mirada de oración hacia el cielo.

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Publicado en Acciones para la paz, días importantes, voluntariado

¿Qué es la paz? ‪#‎DíaInternacionaldelaPaz‬

“Si quieres hacer la paz con tu enemigo tienes que trabajar con él. Entonces se convierte en tu compañero”.

Nelson Mandela

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Hay decálogos, estudios, manifiestos, discursos, momentos históricos que nos enfrenta directamente a la palabra PAZ. Para muchos es una lucha por obtener algo logrando el debilitamiento del otro, eso lo vemos en la aparición de la guerra por territorios, poder, conceptos religiosos; en las intervenciones militares  o la búsqueda de la quietud social a través del ejercicio político.

Sin embargo la PAZ es un concepto personal, es una luz sobre nuestra forma de relacionarnos con el mundo y se construye practicando dos valores muy, muy básicos que a veces en el día a día se diluyen; pero si los rescatamos y hacemos presentes, marcan la diferencia en el cómo alimento mis redes sociales de apoyo y cómo alimento mi alma de situaciones estimulantes. Se los dejo a continuación:

* El RESPETO

Aceptar que el -otro- tiene tanta importancia en el Planeta como tú, y aunque se difiera en visión de vida, opiniones políticas, diversidad sexual, religiosas, costumbres alimenticias, creencias en general, se puede establecer una conversación cordial, hacer valer la opinión y no descartar de pleno la posición del otro; la diversidad engrandece, somos millones en este globo azul y todos tenemos algo válido que aportar. El respeto incluye cuidar a la naturaleza, en especial las fuentes de agua; proteger los animales y no someterlos a tortura o esclavitud.

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* El SERVICIO

San Ignacio de Loyola decía: «En todo amar y servir». Cómo traduzco esa frase antigua a la vida en el siglo XXI. Cuando somos capaces de servir, es poner a disposición nuestros talentos, para que la otra persona se transforme, se sienta bien y además quiera replicar la acción de servicio en su entorno, multiplicar la experiencia. Esta manera de relacionarse se consigue a través del ejercicio del voluntariado social, porque no es importante quién lo da, sino simplemente hacer el bien que es una siembra de solidaridad con los más desprotegidos o en riesgo.

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* La AMABILIDAD

Para este mes, La Rana Encantada https://www.facebook.com/laranaencantada,  organización que promueve la lectura y los libros para niños y jóvenes integrando cuentacuentos y talleres de expresión creativa; ha promovido en las redes sociales #30accionesdepaz; en realidad  puedes iniciar cuando quieras; cuando se es amable con otro, no hay cabida para las emociones negativas, así que es un tema de actitud hacia la vida y las buenas relaciones humanas. Empieza desde hoy con tus #30accionesdepaz y si quieres luego nos cuentas cómo fue la experiencia. Este tipo de ejercicios es fundamental aplicarlos y volverlos hábitos en los niños y jóvenes; el futuro te lo agradecerá.

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